Seminare

Qi Gong & Meditations–Wochenende

26.–27. Oktober 2024

im Stelserhof in den Prättigauer Bergen

„Die Energie folgt deiner Achtsamkeit“

Im Qi Gong und in der Meditation lernen wir unser Bewusstsein nach innen zu lenken. Dies bewirkt, dass auch die Energie zurück in unsere Mitte fliesst, denn das Qi folgt unserer Achtsamkeit. Wir erfrischen unsere Lebenslust Kraft und stärken unsere Resilienz.

In diesem Kurzseminar bieten wir eine Vielfalt an stillen und bewegten Meditationen. Wir pflegen unseren Körper mit Qi Gong, tanken frische Energie und erholen uns mit der Kraft der Berge. Das Seminarhotel Stelserhof ist ruhig gelegen mit traumhafter Sicht in die Prättigauer Bergwelt.

Der Nutzen von Achtsamkeitsübungen ist wissenschaftlich erforscht: Sie führen zu mehr Gelassenheit, Freude und Inspiration. Wir sind weniger gestresst, kommunizieren klarer, schlafen besser und regenerieren uns schneller. Die Übungen eignen sich für alle Menschen unabhängig von Alter, Geschlecht, Gesundheit und spirituell-religiöser Ausrichtung.

Kursdaten: 26.–27. Oktober 2024, Sa. 16:00 - So. 13:00 Uhr

Kursort: Seminarhotel Stelserhof - https://www.stelserhof.ch

Kosten: Kurs CHF 150.–

Vollpension:

Einzelzimmer mit Dusche/WC        Total pro Person: CHF 176,00 

Doppelzimmer mit Dusche/WC      Total pro Person: CHF 156,00 

Einzelzimmer mit Lavabo                Total pro Person: CHF 153,00 

Doppelzimmer mit Lavabo              Total pro Person: CHF 133,00 

Infos/Anmeldung und Zimmerreservation

Mitbringen: Bequeme Kleider auch zum Wechseln,