Für wen eignet sich Chi-Gung? Durch seine sanfte und schonende Art kann Chi-Gung in jedem Alter (je früher je besser) praktiziert werden. Die Bewegungsabfolgen sind einfach zu erlernen und ein Einstieg ist jederzeit möglich. Aufgrund 5000 jahrelanger Erfahrung sowie unzähligen Studien ist der therapeutische Nutzen des Chi-Gungs unbestritten. Inzwischen wird Chi-Gung in der ärztlichen und psychotherapeutischen Praxis genauso eingesetzt, wie in klinischen Einrichtungen zur Rehabilitation und Behandlung chronischer Krankheiten. Allgemein stärkt Chi-Gung unser Immunsystem und erhöht unsere Vitalität. Es wirkt stressabbauend und fördert Konzentration, Ausgeglichenheit und innere Ruhe. Unter anderem wirkt Chi-Gung sehr erfolgreich bei Asthma, Bronchitis, hohem Blutdruck, Schlafstörungen, Arthritis, Parkinson, Multiple Sklerose, Migräne, Kopfweh und körperlichen Schmerzen.